Bolest na levé straně zad: Co se vám vaše tělo snaží říct?
Svalové napětí Svalové napětí v zádech, zvláště na levé straně, je běžný problém, který ale nemusí nutně znamenat nic vážného....
half marathon
Půlmaraton v roce 2026: jak se na něj připravit bez zbytečných chyb
Co je půlmaraton a jeho historie Půlmaraton, tedy běžecká trať dlouhá 21,0975 kilometru, představuje přesně polovinu klasické maratonské vzdálenosti a v posledních letech se stal jednou z nejoblíbenějších disciplín mezi rekreačními i výkonnostními běžci po celém světě. Jeho popularita pramení hlavně z toho, že jde o...
11. 09. 2026